Без названия

Сегодня мы поговорим о наиболее важной части нашего тела…. и это …. ГРУДЬ Интересный факт: Некоторые исторические правители и деятели культуры имели в своем арсенале емкости для питья, в точности повторяющие форму груди любимых женщин. Так, например, Людовик XV пил шампанское из бокалов , которые были точной копией его любовницы А теперь по существу Представьте, что грудная мышца — это резинка, которая соединяет плечо, ключицу и грудину.Если поднять руку в сторону, а потом потянуть за резинку, она переведёт плечо вперёд. Вы постоянно совершаете это движение в обычной жизни — например, когда закрываете дверь Большинство упражнений на грудные мышцы повторяют это движение. Разница лишь в том, что в них также используется штанга, гантели и тд. Грудная мышца состоит из 3️⃣ частей: 1️⃣ключичная часть 2️⃣грудино-реберная часть 3️⃣брюшная часть