Упражнения для рук. Фитнес тренировка. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для РУК. Елена Силка

Упражнения для рук. Эта фитнес тренировка, комплекс упражнений поможет привести Ваши ручки в тонус. Мы будем прокачивать, укреплять, делать их стройными и чуть-чуть рельефными. Для тренировки не нужно выходить из дома, Вы просто можете включить ролик и заниматься вместе со мной! Не откладывайте на завтра, чтобы добиться желаемого результата! Ну что, готовы? Тогда, поехали! Партнер показа: Спортивная одежда «Bona Fide» Переходите по ссылке! Сайт «Bona Fide»: https://bfide.ru Отель "Таласса Instagram: https://www.instagram.com/hotel_krim Сайт: http://talassa-evpatoriya.com/ Музыка: 00:00 Bang https://vk-cc.com/Mc6gqp 00:10 White Sand https://vk-cc.com/dkvI 02:30 Running Away https://vk-cc.com/xwt8N 08:42 Venus https://vk-cc.com/Mc6gqp 08:52 Bang https://vk-cc.com/Mc6gqp Ну что, мои хорошие, закончили тренировку? Молодцы! Делайте эти упражнения в 3 подхода, 3, 4 раза в неделю и Ваши ручки будут стройными и подтянутыми, упругими и красивыми. И не забывайте, что результат не заставит себя долго ждать! Instagram: https://instagram.com/happybody_home Подписывайтесь на наш инстаграм, там вы увидите информацию о марафонах похудения и даты пробных тренировок. Вконтакте: http://vk.com/happybodytv Facebook: http://www.facebook.com/happybodytvrus Twitter: https://twitter.com/happybodytv