КЛИН ОНЛАЙН - МИНУС 12 КГ ЗА МЕСЯЦ

Месяц на интервальном голодании. Без мучного, молочного и сладкого. А дальше? Как удержать вес или похудеть еще? Чем в этом процессе может помочь кастрюля, ложка и скалка? Что такое «Капалабхати»? Все ответы в выпуске КЛИН. ОНЛАЙН - снова с Ангелиной Плаксиной. Тренировки с Ангелиной - https://www.instagram.com/imangelina_ Выпуск «Я худею» - https://youtu.be/7JmUZU3B4bI 00:00 Всем привет! 00:07 Похудел или не похудел? 01:13 Какая была у меня диета? 01:45 Чего больше всего хотелось? 02:07 Первый совет! 02:48 Продолжаем, чего больше всего хотелось? 03:07 Какие цели дальше? 03:35 Второй совет! 04:27 Есть ли проблема с интервальным голоданием? 05:23 Как снова не набрать вес? 07:02 Вес уходит, пузо остается, что делать? 08:12 Спина и живот – связаны 08:47 Боли в спине! 10:06 Флеш бэк 10:35 Самая простая зарядка 12:00 Интервальное голодание, это не только про похудение 13:36 Как не сорваться во время диеты?