"Дыхательная гимнастика - онлайн" для похудения. Комплекс - 3

Комплекс упражнений №3 для похудения на основе правильного дыхания на два такта. Автор Алик Муллахметов. Записаться на бесплатный курс можно тут http://dietawell.ru/gimnastika.html 1. Потягивание 2. Отжимание 3. Наклон в сторону 4. Приседание 5. Потягивание ног в сторону 6. Пресс 7. Потягивание вверх