Считать калории или не считать ? HD

Запись эфира с Анной Коноваловой https://vk.com/dr.anna_konovalova о методах создания дефицита энергии при снижении веса. Про калории, правила ладони и здоровой тарелки. Про то, когда имеет смысл считать калории, а когда это делать не стоит. Ну и ответы на ваши вопросы )