"Здоровое поколение - богатство России" - час информации.

Что такое здоровый образ жизни? В целом здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышение моральной и физической работоспособности. Данные многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. Умение вести здоровый образ жизни - признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Здоровье человека – это не только бесценный дар природы и необходимое условие для личного развития и счастья. Здоровье детей и молодёжи – это ещё и государственная ценность. В настоящее время проблема «болезней поведения», вредных привычек очень актуальна для современного общества, особенно для молодого поколения. Только имея крепкое здоровье, каждый молодой человек сможет осуществить свои планы, успешно решить основные жизненные задачи, преодолеть все трудности, и этим принести пользу своей стране, умножить её богатства. Вести здоровый образ жизни – это повседневный, нелёгкий труд. Только тот, кто соблюдает правила здорового образа жизни, может быть здоровым, а значит счастливым. #ЗдоровыйОбразЖизни #БиблиотекиКубанионлайн #Калининскийрайононлайн #КалининскаяДетскаяБиблиотека