Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз ‍♀️ ⠀ Как только наш образ жизни становится пассивным, в организме начинают происходить функциональные изменения – тело становится «жестким», суставы теряют свою подвижность, соединительная ткань при недостатке увлажнения становится ригидной и склеенной. Последнее означает, что в фасциальной ткани образуется много рубцов и спаек, казалось бы, на ровном месте. ⠀ В итоге, выполняется один из негласных законов природы – то, что не двигается, рано или поздно перестает функционировать. ⠀ При помощи миофасциального релиза у нас есть возможность воздействовать на наши мягкие ткани, в результате чего: ⠀ ✅спайки рассасываются; ⠀ ✅исчезает отечность; ⠀ ✅улучшаются лимфоток микроциркуляция крови. ⠀ Берегите своё здоровье, занимайтесь с умом. Ждём всех желающих ⠀ ⏰ Суббота 19:00. ⠀ Тренер: Элина Матейко ⠀ #фитнесстудияроксана #roksanafitnesstudio #миофасциальныйрелиз #мфр #курган #спорт #здоровье #роксана #волшебный2020