БАНАНОВО-ОВСЯНЫЕ ПЕЧЕНЬЯ БЕЗ САХАРА

Безумно легкие в исполнение и нереально вкусные. И когда есть переспевшие бананы- идеальный вариант ⠀ КБЖУ на 100 грамм - 217/6/8,5/30 Общий вес продукта - 1000г. ⠀ Ингредиенты: спелые бананы 4 шт молоко 2,5% 200 мл хлопья овсяные 2 стакана клюква сушенная 100 гр любые орехи( измельчённые) 100 гр тыквенные семечки( по желанию) 1/3 стакана ванильная эссенция пол ч.л. щепотка соли ⠀ ‍Приготовление: 1. Разминаем бананы вилкой, добавляем молоко(ванилин, соль)и хлопья. Хорошо перемешиваем. 2. Далее добавляем ягоды и орехи. 3. Даём массе постоять 15-20 минут(если жидко- добавляем ещё хлопья, и наоборот) 4. Формируем печенья и в духовку 180’ на 20-30 минут ( ориентируемся на свою духовку). ⠀ Приятного аппетита!❤️