Защитные действия туловищем HD

В этом уроке мы покажем наиболее активные защитные действия выполняемые туловищем в боксерском поединке. После выполнения которых у боксера остаются свободными руки и можно переходить в контратаки. Мы вам покажем как отрабатываются на тренировке уклоны и нырки. И как выполняются сайд-степы "проваливающие" противника. Показывают Влад Дух и тренер Яков Бурлик. Адрес сайта Якова Бурлика находится по адресу: http://www.yakovburlik.com/