Wim Hof: Как стать "ледяным человеком"! (Полный комплекс упражнений )

Надоело болеть тогда данное видео для вас. Я расскажу про самую эффективную методику которая позволит вам не только реже болеть, но и легче переносить низкие температуры. Вим Хоф известный так же как «Ледяной человек» (The Iceman) разработал методику позволяющую выработать устойчивость к холоду. А я покажу её на личном примере. Приятного просмотра! Я в социальных сетях: VK: https://vk.com/geragogi Instagram : https://www.instagram.com/gera_gerken/ Twitter: https://mobile.twitter.com/GeraGerken Youtube: https://www.youtube.com/user/gerast1000 Wim Hof method приложение позволяющее вести учёт ваших упражнений: iOS: Wim Hof Method https://itunes.apple.com/ru/app/wim-hof-method/id890471578?l=en&mt=8 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=nl.deckeron.apps.innerfire Книги: Becoming the iceman. The way of the iceman.