ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА

Данный тип тренировок – один из лучших направлений фитнеса, подходящий для сжиросжигания. При правильном подходе вы будете сжигать жир и терять вес в несколько раз быстрее, чем при обычных занятиях – эффективность интервальных тренировок до девяти раз выше! Сжечь за час более 500 калорий – не предел даже для новичков! Тренер Реутова Наталья! Занимайтесь вместе с нами - онлайн фитнес клуб timestudy.ru ВСЕ УРОКИ по направлению: http://timestudy.ru/ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/103-intervalnye-trenirovk