No name

Доброе утро, мои хорошие Про вакуум помним? Напоминаю Главное правило – выполнять «вакуум» нужно каждый день. Результаты выполнения упражнения «вакуум»: - укрепляются косые и прямая мышцы пресса, - активизируется обмен веществ, - активизируются процессы сжигания жиров, - талия делается уже, убираются жировые отложения с пресса и боков, - происходит похудение - организм обогащается кислородом и полезными веществами, повышается тонус организма. Будьте здоровы, друзья