Алексей Столяров в Вечернем шоу с Аллой Довлатовой / О спорте, музыке и «Мисс Русское Радио» HD

В гостях Вечернего шоу с Анной Довлатовой – дипломированный фитнесс-тренер Алексей Столяров. Он расскажет, как полюбить спорт и найти мотивацию для утренних пробежек! А также расскажет, как проходила подготовка участниц конкурса «Мисс Русское Радио». Подписывайтесь на официальный канал «Русского Радио»! 1:30 – как заставить себя заниматься спортом; 4:25 – есть ли быстрая формула для быстрого результата; 6:00 – что может стать ключевой мотивацией; 7:30 – лишали ли Алексея еды за отказ от тренировок; 9:35 – о подходе к тренировкам; 10:30 – как он относится к «блокаднице» Ольге Бузовой; 15:20 – о правильном питании; 19:40 – о возможностях мужчин и женщин в спорте; 23:45 – о самом лучшем виде спорта для мальчиков; 26:15 – о самом сложном в подготовке участниц конкурса «Мисс Русское Радио»; 31:00 – о спортивном режиме и регулировке питания; 35:30 – «рояль в кустах»: звонок финалистке конкурса «Мисс Русское Радио»; 39:00 – дыхательные упражнения от Аллы Довлатовой; 44:20 – о самом необычном челлендже, в котором принимал участие.