Спокойная музыка для Медитаций И сняТия стресса. Meditation Music

В глубоком смысле медитация — это инструмент духовных учений буддизма, который помогает очистить сознание и научиться управлять им. Это позволяет достичь внутреннего состояния спокойствия ума и тела при полной осознанности и внимательности. Существуют разные медитативные практики. Одни направлены на расслабление и безоценочное наблюдение настоящего момента бытия. Другие имеют определённый объект в виде мыслей и ощущений и часто сочетаются с визуализацией. Целью таких медитаций является управление не только сознанием, но и нашей внутренней энергией. Если тебе нравится контент, который я делаю - подпишись на канал:) Всех обняла)))) Соц. Сети: Инста: https://www.instagram.com/kolmiko.kz Телеграм: https://t.me/kolmikokz Сайт эзотерического магазина: https://t.me/kolmiko Вк: https://vk.me/kolmiko