Творожная запеканка как в детском саду / Cottage cheese casserole

Современные мамочки каждый день сталкиваются с проблемой - ребенок не ест творог. Как же его заставить? Творог - это очень полезный продукт. Благодаря высокому содержанию кальция, он поддерживает красоту волос, ногтей, зубов, а белок способствует росту мышц, что особенно актуально при активных занятиях силовыми упражнениями. В первые годы жизни белок выступает строительным материалом для детского организма, поэтому в детском питании творог просто незаменим. Кроме того, минеральные вещества, которыми он так богат, способствуют росту и укреплению костей и зубов. Кисломолочные бактерии помогают сформировать микрофлору, и, следовательно, местный иммунитет. Малышам, находящимся на грудном вскармливании, творожки следует давать, начиная с 9 месяцев. Если ребенок питается смесью, то можно начать с 7 месяцев. Прикорм начинают с одной чайной ложки, ежедневно увеличивая порцию. Именно поэтому приходится идти на уловки, и "маскировать" творог под другие блюда. Одним из полезных и вкусных блюд из творога можно назвать творожную запеканку, рецепт которой я сегодня и предлагаю. Ингредиенты: 1) Сметана или жирный йогурт - около 250 грамм, 2) Сахар - 3-4 столовых ложки, 3) Творог - 500 грамм, 4) Яйцо - 1 штука, 5) Мука или Манная крупа - 4 ст. л. 6) Разрыхлитель для теста или сода, гашенная уксусом - 1 ч. л. Выпекается творожная запеканка около 30 минут в хорошо разогретой до 180 градусов духовки. Подается со сметаной, вареньем, или сгущенкой. Приятного аппетита! #Творожнаязапеканка, #Запеканкаизтворога, #Рецепт, #Длядетей, #Запеканкакаквдетскомсаду, #Запеканка +вдуховке, #Духовкарецепт, #Творожныйрецепт, #Вкуснаязапеканка, #Сытнаязапеканка, #Творогрецепт, #Каксделатьзапеканку, #Детсадовская, #Створогом, #Неесттворог, #Запеканкакаквдетскомсаду, #Быстрыйрецепт, #Легкийрецепт, #Рецептвдуховке, #Детсадовскаязапеканка