Психология: цели, мотивации, рекорды. Разговор со спортивным психологом, Феликсом Шифриным.

Психология: цели, мотивации, рекорды. Разговор со спортивным психологом, Феликсом Шифриным. Новый гость нашей студии и новое интервью! В этот раз Николай Котенков побеседовал со спортивным психологом Феликсом Шифриным. Раньше мы говорили в основном о физиологических составляющих спорта: питание, биохимические процессы в организме, тренировки и т.д., а теперь уделим внимание ментальной стороне дела. Попробуем разобраться, какую роль играет наше психическое состояние в достижении спортивных результатов и установке личных рекордов. Разберемся что такое ментальное устойчивость. Рассмотрим несколько методик целеполагания в спорте. И главное: как привить ребенку любовь к спорту, советы психолога. Приятного просмотра! 00:00 Вступление 00:45 Что такое морально-волевые качества и как их тренировать? 07:47 Почему важна уверенность в себе? 08:58 Психология vs физиология: от чего сильнее зависит конечный результат? 16:16 Два режима функционирования нашей психики. 20:51 "Тренировочный" и "соревновательный" виды мышления спортсменов 22:40 Какие ментальные навыки стоит развивать атлету? 31:16 Три предстартовых состояния психики спортсмена 34:02 Предсоревновательная ментальная подготовка 41:08 Как привить любовь к спорту у ребенка Официальный сайт: biotropika.ru Инстаграм: instagram.com/biotropika ВКОНТАКТЕ https://vk.com/kotenkovizkedra_blog Фейсбук: facebook.com/biotropika Телеграмм канал: t.me/kotenkovizkedra Инстаграм Николая Котенкова: instagram.com/kotenkovizkedra/