Пранаяма HD

Уже от одного слова страшно становится. Но как говорится в русской пословице -- назвался груздем, полезай в кузов.. Древние очень давно заметили связь между ритмом дыхания и сознанием, и они использовали эту связь для достижения континуальности сознания, глубокой внутренней связности. Континуальность сознания, это способность сгладить барьеры переходов между режимами сознания. Обычным людям недоступны способности свободно проникать, например, в режим сна, ну а тем более сна без сновидений. Практикуясь в пранаяме, в замедлении дыхания, эта способность приобретается. Одним из важнейших, фундаментальных результатов пранаямы становится полное устранение разрывов между всеми четырьмя режимами сознания: бодрствованием, сном, сном без сновидений и турией. Или как сказал Патанджали «пранаяма это остановка вдоха и выдоха», но вначале это максимальное растяжение дыхательного цикла. Группа вконтакте: http://vk.com/bodysoft