Как убрать живот за 1 НЕДЕЛЮ HD

https://www.instagram.com/molobrod Животрепещущая для меня тема, которая вот уже который год не давала мне покоя, но не сегодня!) Много чего "начитал", "насмотрел", наслушал, так вот теперь для меня настал час Х, чтобы это все применить. Я не ем с 19 до 11.00, таким образом оставляя на 16 часов организм без пищи, дальше все по фен шую, завтрак овощи-фрукты, полноценный обед и ужин без фанатизма. Турник каждый день, бег через день. Посмотрим, что выйдет, на заставке вчерашнее фото и вес 110кг, на следующей неделе будет срез результатов. Короткие видео с курсом в течении недели каждый день. Удачного просмотра!