Во саду ли, в огороде./Ананас/полезности/ HD

Ананас - фрукт, который долгое время считался экзотикой, сейчас с легкостью можно купить в любом магазине. Его сочная и сладкая мякоть – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, а еще в нем содержится бромелайн – уникальный ферментный комплекс, который способствует более быстрому расщеплению белков и жиров. Ананас – уроженец Южной Америки. К нам он попадает двумя способами: самолетом или морем. Ананасы срывают неспелыми и отправляют в путешествие, где они и дозревают. В ананасе содержится целый комплекс питательных и полезных веществ. 86% его мякоти состоит из структурированной воды. В остальном – это белки, лимонная и аскорбиновая кислоты, пищевые волокна. Магний и калий, которые содержатся в ананасе, делают его особенно полезным для больных гипертонией и аритмией. Полезен ананас при анемии, профилактике тромбофлебита и тромбозов, так как снижает вязкость крови и помогает выводить лишнюю жидкость из организма. По этой же причине ананас полезен при заболевании почек, является профилактикой онкологических заболеваний. Ананас богат витамином С, его больше, чем в лимонах. Поэтому он идеален при простуде. Этот фрукт повышает иммунитет и сопротивляемость организма к различным видам инфекции. При первых признаках недомогания приготовьте напиток из ананаса с добавлением меда. Этот сочный плод поможет также при ангине, синусите, пневмонии, артрите и пиелонефрите, так как он обладает противовоспалительным действием. Ананас способен предупреждать развитие атеросклероза, останавливать воспалительные процессы, ускорять заживление ран. Ананас улучшает настроение. Причем не только за счет своего непревзойденного вкуса и яркого цвета. Эти экзотические фрукты способствуют выработки серотонина. Чтобы синтезировать серотонин, организму, кроме всего прочего, необходима аминокислота триптофан. Она тоже присутствует в ананасах. Ананасовый сок рекомендуется принимать для укрепления памяти. Для этого достаточно выпивать стакан сока 2 раза в неделю. Ананас противопоказан людям, страдающим заболеваниями желудка, может повредить зубную эмаль из-за высокого содержания кислотности. После употребления в пищу ананаса, рекомендуется тщательно почистить зубы и прополоскать ротовую полость. Надеюсь видео вам понравиться, всем приятного просмотра! (Не забываем выставлять качество видео..) ▼ ПОДПИСЫВАЙСЯ И ЖМИ КОЛОКОЛЬЧИК ▼ ♡ Хочешь помочь моему каналу? Поставь лайк! Добавь это видео к себе в избранное! И будет совсем круто, если ты поделишься им в соцсетях! ------------------------------------------------------------------------- Моя партнерка AIR, реферальная ссылка - www.air.io/r/caracolstitch ------------------------------------------------------------------------- GOOGLE +https://plus.google.com/ --------------------------------------------------------------------------------------------------- La piña es muy deliciosa y tiene muchos beneficios para nuestro organismo porque contiene muchas vitaminas, 0 calorías, regula entre otras cosas los niveles de coleste