"Я боюсь войны" часть 1. ("Работа" Байрон Кейти) Byron Katie's The Work in Russian

Перевела Ольга Берг, сертифицированный фасилитатор Работы Байрон Кейти (http://olgaberg.me/ru/) Кейти объясняет, что в мире и так много страданий и нет смысла умножать их, внося их в текущий благословенный момент. Все страдания мира уже прошли, их больше не существует в данный момент. Но те люди, которые снова и снова воссоздают их, в том числе в воображении, и являются причиной всех страданий в мире, утверждает Кейти. Даже если бомбой вам оторвет ногу, нужно в этот же момент начать думать, почему жизнь может быть лучше без ноги. Даже если кто-то угрожает вас убить, в этом все равно нельзя быть уверенным на 100%, поэтому нужно просто жить настоящим и ощущать красоту настоящего момента – то, что мы называем жизнью. Кейти рассказала, что общалась с ветеранами войны, которые 40 лет страдают от переживаний и ужасов, которые они видели. Но вся их проблема только в том, что они мысленно застряли в прошлом, которого уже не существует. Решение – просто жить в реальности настоящего, ценить и любить то, что есть сейчас. «Работа» Байрон Кейти — это простой, но удивительно эффективный процесс исследования, который помогает нам выявить и исследовать мысли, являющиеся причиной всех страданий в мире. «Работа» – это метод активной медитации, который помогает нам понять, что причиняет боль, добраться до сути проблем, и найти ясность, понимание и покой. "I am afraid of war" part 1.