Правильное голодание для похудения. Как похудеть без вреда для здоровья? Советы доктора "Клиника Сан

Существует ли правильное голодание для похудения и как похудеть без вреда для здоровья? Своим опытом делится Александр Шадрин, врач высшей категории клиники "Доктор Сан" Правильное снижение веса: https://goo.gl/LggCoF Рад всех приветствовать, меня зовут Шадрин Александр Александрович, я уже больше двадцати лет занимаясь тем, что привожу в порядок фигуры. Привожу порядок здоровье тех людей, которые ко мне обращаются. И достаточно легко, в последнее время особенно это стало легко получаться приводить в порядок фигуру. Причем, вне зависимости от того, насколько много лишних килограммов. И еще при этом получается восстанавливать здоровье человека. То есть даже напрямую, например, не занимаясь проблемами лишнего веса, тем не менее удается поправить его здоровье. И своим опытом - это более 20 лет, я сегодня поделюсь с вами. И наша тема - это "Как похудеть в тех местах, в которых нужно". Тема эта действительно очень актуальная, и у меня есть своя программа личная программа - это остеопатическая коррекция фигуры. То есть, когда я без каких-либо воздействий, я сам врач-остеопат , и врач-колопроктолог и специалист по питанию, то есть можно так сказать - диетолог, и специалист по восточной медицине. У меня разноплановые квалификации, которые помогают одному общему делу. И я обратил внимание то, что не всегда получается у женщины похудеть там, где она хотела. Ну, например, очень часто, когда женщина худеет, у нее уходит грудь, а там остается, например, живот. И это не то, к чему она стремилась. Потому что ее привлекательность с ее точки зрения в этом случае становится меньше. У женщин часто бывает иллюзии, и иллюзии относительно того, как они могут похудеть. И даже, причем, у очень разумных женщин такие иллюзии они могут присутствовать. И вот сегодня мы разберем эти самые иллюзии, и разберем, почему именно они являются иллюзиями. И знание того, как не надо делать, оно сэкономит ваше время и направит ваши мысли именно в правильную сторону и, соответственно, эффективность тех действий, которые вы будете предпринимать, она повысится. И сейчас мы коснемся этих иллюзий. Они достаточно забавные для некоторых, для некоторых нет. Вот, например, есть такая иллюзия, что, если я буду голодать, то я похудею. Голодание - это похудение. Однако, это не так. Чтобы узнать, как правильно голодать для похудения, своим опытом делится врач-диетолог, смотрите видео полностью: https://www.youtube.com/watch?v=rS5z5ash3MA Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе новостей: https://goo.gl/viDqiW Посетите наш официальный сайт: https://goo.gl/LggCoF Запись на прием в клинику: 216-56-23, 2105-104 Следуйте за нами в соцсетях: Вступайте в группу Вконтакте: https://vk.com/doctorsan.perm Подписывайтесь на Instagram: https://www.instagram.com/doktor_san/