Как убрать живот? HD

Как убрать живот? Неакушерские способы) Причины возникновения. Виды живота. ------- 1️⃣ Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram 2️⃣Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/freediag 3️⃣Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы https://smart.hudeem-online.ru/program ------- 00:00 Начинаем 04:50 Сегодня говорим о животе 06:25 Как правильно измерять талию? В чем отличие живота и талии? 08:05 Жир бывает разный. Отличие жира на бедрах от жира на животе. 10:25 Индекс массы тела и размер талии 12:07 Как понять есть ли висцеральное ожирение? 13:13 Как убрать жир с живота? Как убрать бока? Самые важные направления. 18:23 Уровень стресса, качество сна и похудение 20:57 Телесные удовольствия, непищевой гедонизм в процессе похудения 25:05 Худеть в тали при увеличении физической активности 26:03 Питание и висцеральное ожирение 33:03 Реальная история со съемок передачи "Я худею" Полная версия эфира - https://youtu.be/uLOX73YhTso Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program Запись на консультацию и вопросы: +79385005445 https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/ https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko https://vk.com/sergey.oblozhko