АПЕЛЬСИНОВЫЙ ДЖЕМ БЕЗ САХАРА

Спасибо за просмотр! Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите комментарии – это лучшая благодарность для меня!) ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/SVETLVASIL/videos?view_as=subscriber **************************************************** АПЕЛЬСИНОВЫЙ ДЖЕМ НА ПЕКТИНЕ БЕЗ САХАРА Великолепный апельсиновый джем без сахара прекрасно подойдет к каше, блинчикам, оладьям, просто с чаем или кофе. Если уваривать джем подольше, чтобы он был густым, как конфитюр, то можно его использовать для прослаивания коржей торта, для коврижек, печений и пирожных, для заполнения им профитролей. Можно намазывать на тонкие, хрустящие хлебцы. В общем, вариантов применения такого диетического джема достаточно много. Джем получается абсолютно таким же, как и джемы, сваренные на сахаре, но при этом имеет очень низкую калорийность. Использование яблочного пектина и эритрита при приготовлении джема позволяет добиться достаточной густоты. Прекрасный десерт и топинг для тех, кто хочет похудеть, кто придерживается правильного питания, для людей, которым по состоянию здоровья нельзя употреблять сахар. Диета – не повод отказывать себе в сладком ). Готовится этот джем очень быстро и просто. Попробуйте приготовить и вы, это очень вкусно и полезно! 1. Апельсин (мякоть) – 500 г (у меня ушло 3,5 средних апельсина) 2. Цедра апельсиновая – 15 г (можно меньше) 3. Эритрит – 130 г 4. Пектин яблочный – 20 г 5. Заменитель сахара – по вкусу (не обязательно) 6. Сок лимона – 15 г Выход джема – 424 г КБЖУ на 100 г – 51/1/0/12 ********************************************** САЛАТЫ - https://www.youtube.com/watch?v=m3ajYGl0uTk&list=PLznlO0RRAEbtUsKq23QYYca6d_znu1gEV САЛАТЫ ПО-КОРЕЙСКИ - https://www.youtube.com/watch?v=P381KOwNKOg&list=PLznlO0RRAEbuKd0yA9pHvWGULP8Y0tHos&index=2 ЗАКУСКИ И СОУСЫ - https://www.youtube.com/watch?v=iSgR3AA3UaA&list=PLznlO0RRAEbsEVPZvbU_Vu4rul3r_PacZ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ - https://www.youtube.com/watch?v=PvirqIdN9t8&list=PLznlO0RRAEbuyvgLlO0wKDEBhfPFcdQv7 ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/watch?v=PvirqIdN9t8&list=PLznlO0RRAEbsJy0aV6DmobpfP1owfIvsg СУПЫ - https://www.youtube.com/watch?v=2PaKxJR2IQA&list=PLznlO0RRAEbuRwjD73Ww0rlnfIFbJa0mD БЛЮДА ИЗ МЯСА И ПТИЦЫ - https://www.youtube.com/watch?v=8T2-eMp6tpU&list=PLznlO0RRAEbv6CaTpD_ed6yX_LzRLfJ40 БЛЮДА ИЗ РЫБЫ И МОРЕПРОДУКТОВ - https://www.youtube.com/watch?v=n6UPZcGiQ8I&list=PLznlO0RRAEbuITHE93YNJy4FyDgWkRUYr ЗАПЕКАНКИ - https://www.youtube.com/watch?v=WxXfvNmPpRk&list=PLznlO0RRAEbuat761XBv2BUpIWdWIg67f КАБАЧКОВАЯ ИКРА ПО ГОСТу - https://www.youtube.com/watch?v=D6x-8fCFHEE&list=PLznlO0RRAEbvwyQWPo0jO0fApc90FX2Zv