Тигр HD

Как сменить гнев, злость, раздражительность на собранность и внутреннее спокойствие: В этом помогут первое и второе движение из Комплекс цигун "Игры пяти животных" Позвоночник при волнообразных движениях становится более гибким и подвижным, движения ЦИ становятся беспрепятственным. Тянутся мышцы ног. Укрепляются мышцы спины и рук. Стимулируется кровообращение в суставах, которые мало используются в жизни. Тигр-царь зверей, он сильный и ловкий, он никого не боится. Его движения сильные и мягкие одновременно. Тигр бродит по горам и поднимается к вершине, он точит свои когти о деревья, вытягиваясь при этом. Выполняя упражнения, имитирующие движения тигра, можно ощутить основные его качества – мужество и уверенное спокойствие. И вы тоже можете можете достигать жизненных целей с грацией и ловкостью тигра. https://docs.google.com/forms/d/1VyQFbCViXc1--VaO1340cN7BJZoDhLevZjsF2Ta0-VU/edit