МАРАФОН 4 _ "КУНДАЛИНИ ЙОГА в пижаме_+ немного психотерапии_ + немного мудрости и юмора_+притча дня" с Юлией Смирновой" HD

9 апреля - четвертый день марафона "Кундалини йога в пижаме" ТЕМА: МАРАФОН _ "КУНДАЛИНИ ЙОГА в пижаме_+ немного психотерапии_ + немного мудрости и юмора_+притча дня" Занятие ведет Юлия Смирнова/Меерпал https://vk.com/id38465939 Вас ждет ✅ Легкая разминка_ продолжаем обучать свое тело просыпаться очень мягко и медленно_ учимся осознавать тело и управлять потоком мыслей ✅ Легкий массаж лица _ для тех, у кого частые головные боли_ для красоты и сияния лица_ для расслабления ✅ Медитация_ УЛЫБКА БУДДЫ ✅Притча_ мудрость и шутка дня ✅ Для практики вам нужно_ кровать, пижама и хорошее настроение Присоединяйтесь! Все эфиры будут доступны в записи! Всем хорошо дня! Отличного настроения! Оставайтесь здоровыми! Побольше шутите, улыбайтесь и мыслите позитивно и будьте мудрыми! Будьте на связи! Следите за анонсами! ССЫЛКА ДЛЯ ПРОСМОТРА ТРАНСЛЯЦИИ https://vk.com/academy_nevsky_105