Котлетки из индейки и овощей
Ингредиенты 1. Филе индейки/ курицы 300 гр 2. Кабачок ( 1/3) 3. Морковка (1/2) 4. Лук 5. Яйцо 6. Специи ( у нас с айхерб) ⠀ Филе + лук+ яйцо в блендер. Овощи натираем на терке( плоской такой, чтобы, как каша была) У кабачка сливаем сок. Все смешиваем и готовим на пару в мультиварке, на 35 минут. Можно в духовку( будет суховато) Можно пожарить) ⠀ Эти котлетки мы начали кушать, после года. Можно и раньше, если нет аллергии на ингредиенты. ⠀ На гарнир даю макароны или гречу, или огурцы)))
Похожие видео
Показать еще