Смузи

Заходите ко мне в гости: YouTube: http://www.youtube.com/user/1234abcd493 FaceBook: https://www.facebook.com/groups/vitateva/ Instagram: https://instagram.com/yulia_reznikov/ Twitter: https://twitter.com/vitateva В Контакте: https://vk.com/club_vitateva _ Самый важный шаг на пути к идеальной фигуре - это разработка аппетитного, разнообразного и главное здорового меню. Чтобы получить долговременный результат нужно наслаждаться изменениями в образе жизни и питания. Поэтому предлагаю смузи. Это прекрасный способ получать удовольствие и огромную пользу для здоровья. Ингредиенты: 1 столовая ложка замоченных на ночь семян чиа 1 банан 1 яблоко 1/2 стакана вишни без косточек 1 стакан крапивного чая 1/4 стакана клюквы Немного корицы и мускатного ореха _ - Оставляйте свои отзывы - Подписывайтесь на канал - Ставьте лайки - Делитесь с друзьями _ Решили готовить здоровую еду? Смотрите вводное занятие курса консультантов по лечебному питанию: http://www.vitateva.ru/,pages,23