Гениальная курица с рисом в духовке

лук - 100 г морковь - 100 г помидоры - 2 шт растительное масло - 20 мл чеснок - 3 зубчика томатная паста - 50 г соль - 10 г черный перец - 5 г сладкая паприка - 10 г хлопья чили - 5 г лавровый лист - 3 шт петрушка - 10 г вода - 300 мл куриные бедра - 6 шт В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ / 40 МИНУТ отварной рис - 400 г В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ / 15 МИНУТ