ЯГОДИЦЫ И НОГИ Силовая тренировка с гантелями, дома
Ягодицы и ноги Силовая тренировка с гантелями дома 45 секунд работы, 20 сек отдых. Между сетами отдых 60 секунд. В этой тренировке хорошо поработают все мышцы ног и ягодицы Чтобы нарастить...
Похожие видео
Показать еще