Ранкова руханка. П'ятниця | утренняя зарядка | налаштунок на новий день

В цьому плейлисті зібрані руханки на кожен день тижня. Це не звичайна руханка, це налаштування на новий день. Всі рухи роби плавно, в тебе не повинно виникат...