ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ

ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ #татьянапопова #фаршированныйперец #перецсначинкой #перецсфаршем Фаршированный перец (для диабетиков) * Болгарский перец 7-8 шт. * Перловая крупа - 1 пакетик * Куриная грудка * Помидоры * Соль, перец по вкусу - Крупу отварить в течении 20 мин - Помидоры натереть на тёрке - Смешать крупу, помидоры, курицу и наполнить перцы - Варить в вертикальном положении в течении 30 мин с момента как закипит вода, подают со сметаной(не выше 15%)