Ключ к успеху!
3-х кратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса, чемпион мира по workout 2019 года, мастер спорта по стрит-лифтингу Аарон Вирабян представляет на WORKOUT-RUSSIA топ-6 своих самых эффективных упражнений в тренировке. Уровень - Продвинутый 1. Отжимания на брусьях 2. Высокие подтягивания 3. Глубокие отжимания 4. Выходы силовой на две руки 5. Отжимания на пальцах в горизонтальном положении 6. Удержание креста на кольцах Количество подходов по максимуму! Сохраняй себе и повторяй на тренировках! Подписывайся н
Похожие видео
Показать еще