Йога Айенгара. Женское здоровье/ Iyengar Yoga for Women's health

16.06.2015 Йога Айенгара. Женская практика. Программа во время месячных. Начальный уровень. Преподаватель Валентина Елина (Jun. 2) Чтобы всегда оставаться здоровой и полной сил, женщине важно заниматься йогой, соблюдая свой месячный цикл. Данная программа направлена на освоение асан, которые подходят для выполнения именно в этот пероид. Большое внимание уделяется правильному использованию материалов, что бы ваша практика была комфортной и полезной. Yoga of Iyengar. Female practice. Program during menstruation. First level. Teacher Valentina Elina (Jun. 2) To always remain healthy and full of strength, a woman is important to do yoga, observing her monthly cycle. This program is aimed at mastering asanas, which are suitable for carrying out this particular peroid. Much attention is paid to the correct use of materials, so that your practice would be comfortable and useful.