ПП ПИЦЦА на сковороде за 5 МИНУТ

#пппицца #пиццанасковороде #пппиццанасковороде Очень быстрый рецепт пиццы в варианте правильного питания. Делается очень просто, смешай и вылей на сковороду. _ Ингридиенты на 2 пиццы Для теста: 1 яйцо 30г цельнозерновой муки 60мл кефира или йогурта Соль Специи по вкусу Все смешать до однородной массы, обжарить на раскаленной сковороде с двух сторон. Начинка может быть абсолютно любая, у меня: 50г готового куриного бедра 50г твердого сыра 1 помидор Для соуса смешиваем томатную пасту 20г и 40г йогурта. _ КБЖУ на на всю порцию (2 пиццы) 500 ккал – 36г – 26г – 27г _ ЛИЧНАЯ СТРАНИЦА В ИНСТАГРАММ - https://www.instagram.com/helenapushnina/?hl=ru _ ❤Приятного аппетита!❤