336 день изменений! ✔️ Наш интернет магазин багажа: https://pro-sumki-chemodany.ru/ С самым лучшим днем вас друзья, с вами Сергей Постников. Идем к 365 дням бега и подъема в 03_30 утра! Доброе утро друзья. Сегодня встал в странное для меня время и прошелся интенсивно с Натальей Викторовной. Утро замечательное, позанимался на спортивной площадке с Федотовой, я делал свои упражнения, Наталья делала свои! Нам повстречались люди занимающиеся бегом и ходьбой, это классно видеть людей меняющих себя. Всё по плану, похудение, влог, классная погода почти без дыма. Приятного просмотра! ✔️ Мой сайт: https://sergey-postnikov.ru ❗️ Как всё начиналось! Проснулся в весе 113 кг Принял решение в весе 111 кг Принял окончательное решение в весе 107,4 кг Приступил к действиям в весе 101,3 кг 30.09.2021 Принял решение считать калории в весе 89,5 кг. 16.05.2022 П