Гвозди!!! HD

На днях у меня был потрясающий опыт. Я встала на гвозди. Это не опасно, гвозди расположены с определённой плотностью и никаких травм не будет. Но это дико больно! Единственное правило данной телесной практики - идти до конца. Первая мысль в голове, конечно, - слезть. Именно для этого мозг и посылает боль, чтобы ты слез и не травмировался. Но ты не слезешь! Жуткая боль перекидывается на всё тело. Тебя начинает трясти, тело сопротивляется, но ты не слезаешь. И не слезешь! Ты орёшь (от возмущения), или плачешь (от обиды), кто как привык реагировать. Девочки обычно начинают хныкать - в детстве прокатывало)). Но не слезаешь. "Гвозди не опасны, просто расслабься, они не причинят тебе вреда". Ты ноешь, воешь, рычишь, но не слезаешь. А тело уже не может терпеть. И тут начинается проработка. Терапевт начинает задавать тебе вопросы, связанные с твоей эмоциональной проблемой, оговоренной ранее, чтобы сфокусировать на ней твоё сознание. И от переполняющих эмоций ты начинаешь плакать. Не от физической боли, а эмоцио