Что можно быстро приготовить на обед "Рыба запечённая в духовке с рисом на гарнир"

Рыба по такому рецепту получается очень очень вкусно, попробуйте приготовить не пожалеете Для приготовления нам понадобится следующие ингредиенты: 400-500 гр. Любой рыбы у меня филе трески 2 Небольшие луковицы 4 Средние морковки 200 гр. Тёртого сыра 1 ч.л. Соли 1 ст.л. Майонеза 0,5 ст. л. Горчицы Сушёный чеснок и перец по вкусу 1 ст. л. Растительного масла для маринада 2-3 ст. л. Растительного масла для обжарки Для Риса на пару: 270-300 гр. Риса 1100 мл. Воды 1 ч.л. Соли 1 ст.л. Растительного масла После приготовления в рис можно добавить ещё сливочное масло Смотрите также наши Плейлисты: ▶️ Супы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4rL7oNyek_ZHJmOtbeMUdah ▶️ Десерты, Торты, Сладкая выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4oP5zh7NmJhBQl2wZp7dUnI ▶️ Вторые Блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4qwG8LGXfp6cfcMoNAqTBno ▶️ Изделия из дрожжевого теста: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4pCTdT-wKoXvKwHXfyFphuN ▶️ Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4q_3yzJuRT5YOOSfx2neS6i ▶️ Прогулки и развлечения(Freizeit): https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4qcxRsXL0dqST3raso7V6x6 ▶️ Проводим время дома: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4qWKKPjFXTso7BWNGWUG7Rc ▶️ Закупки, прогулки по магазинам: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4rzftTmAEOmutS1zmHSyi5J ▶️ Закуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYG0jrRZhz4pffZYH7Wp6UFJGwGhYVa74 #рыбавдуховке #рыбарецепт #рецептрыбы