Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза ⚫ Линейка массажных цилиндров BLACKROLL

Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза? Какие нюансы нужно знать и на что следует обратить внимание. Подробный обзор всей линейки массажных цилиндров BLACKROLL ⚫ Сайт BLACKROLL для России МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL MED http://bit.ly/2YsJDzp МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL STANDART http://bit.ly/2OUbDHA МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL FLOW http://bit.ly/2Pcqmhv МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL PRO http://bit.ly/2yHLTrr МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL GROOVE PRO http://bit.ly/2F2mRsK МАССАЖНЫЙ РОЛЛ BLACKROLL SLIM http://bit.ly/2VKNCFD МАССАЖНЫЙ НАБОР BOOSTER SLIM http://bit.ly/2LeSL76 Во время заказа в корзине вводите slavyoga0204 (действителен по 02.05.2019) и экономьте 10% Сайт BLACKROLL для Украины http://blackroll.com.ua/ (вводите во время оформления заказа в специальном поле slavyoga и экономьте 10%). Начнём обзор с массажного ролла линейки MED, который на 20% мягче, чем массажный ролл стандартной жёсткости. Он рекомендован людям, имеющим очень выраженный болевой компонент при миофасциальном болевом синдроме и низкий болевой порог. Он в большей степени применяется для терапевтической работы. Он также подойдёт людям, практикующим йогу и пилатес в качестве поддержания оптимального состояния мышц и фасций. Массажный ролл MED существует в нескольких расцветках, у меня вот такой вариант и он может быть 30 или 45 см. Чем мягче ролл, тем больше его регенарационный эффект и он может использоваться в качестве восстановления после тренировок или в мягкой терапевтической работе, а чем жёстче ролл, тем меньше его регенерационный эффект и больше выражен актививирующий, что идеально подходит для начала любой тренировки, особенно для подготовленных людей и профессиональных атлетов. Следующий массажный ролл называется BLACKROLL STANDART. У него средний уровень жёсткости, он оказывает глубокий массажный эффект и подходит для любого вида тренировок и массажа. Его можно использовать людям со средним и высоким болевым порогом для занятий спортом и в терапевтических целях. Он также есть в нескольких цветовых решениях и в двух модификациях - 30 и 45 см. Массажный ролл BLACKROLL FLOW похож на массажный ролл BLACKROLL STANDART и отличается от него тем, что имеет рифлёную поверхность, которая позволяет осуществлять мягкую прокатку в одном направлении и активную стимуляцию в другом. При прокатке он создаёт вибрацию и оказывает глубокий массажный эффект. Массажный ролл BLACKROLL GROOVE внешне похож на BLACKROLL FLOW, но отличается конфигурацией рифлёной поверхности, которая при прокатывании вызывает ещё большую вибрацию, выраженный массажный эффект и усиление кровообращения. Массажный ролл BLACKROLL GROOVE по жёсткости соответствует массажному роллу BLACKROLL STANDART и адресован людям со средним и высоким болевым порогом для занятий спортом и в терапевтических целях. Массажный ролл BLACKROLL PRO также на 50% жестче, чем BLACKROLL STANDART, но за счёт того, что у него гладкая поверхность он создаёт максимально возможную плотность давления,