Яблочный сок: польза и вред при повышенном давлении, повышает или понижает HD

http://gipertoniky.ru - Заходите на наш сайт ЯБЛОЧНЫЙ СОК ПРИ ДАВЛЕНИИ Сокотерапия также является отличным средством для снижения артериального давления. Но сейчас мы разберем исключительно яблочный сок. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СОКА Яблочный сок содержит небольшое количество калорий, много железа и полезен при малокровии. Сами плоды богаты на пектиновые вещества, которые в свою очередь способны очищать организм от шлаков. За счет высокого содержания пектина обеспечивается нормальная работа кишечника. А наличие витамина С, калия и магния благотворно влияют на эндокринную систему. Также является полезным продуктом при атеросклерозе, гипертонической болезни, ожирении. Принимать необходимо яблочный сок по 1/2 стакана за 15 — 30 минут до еды. Способ приготовление сока Необходимо вымыть яблоки, обдать кипятком и натереть на крупной терке. Мезгу выложить в марлю в два слоя и отжать сок. Если для вас сок достаточно кислый, можно подсластить его сахаром. Еще можно смешивать яблочный сок с другими соками например: -морковным, -апельсиновым - свекольным - сельдереевым. Для такого сока используются только спелые яблоки. С помощью яблок можно добиться множества различных эффектов. К примеру из такого сорта как антоновка можно добиться мочегонного эффекта. Необходимо из высушенной кожуры яблок: взять 1 ст ложку залить одним стаканом укропа и настаивать в течении 10 минут. Пить по ½ стакана 6 раз в день перед приемом пищи. Из 3 неочищенных яблока среднего размера нарезать, залить 1 литром кипятка, варить 10 минут на слабом огне, добавить по вкусу сахар. Принимать внутрь всю дозу в течение дня как чай при мочекаменной болезни, ревматизме, атеросклерозе. Злоупотребление этим соком способно привести к повышенной кислотности в желудке, а также может вызвать нагрузку на сердце и почки. Поэтому многие диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют смешивать яблочный сок с другими, например, с морковным или виноградным. При гипертонии и атеросклерозе лучшими сортами яблок можно считать кулон-китайку, алый налив. Канал посвящен такому заболеванию как гипертония. Здесь будут рассмотрены самые разнообразные темы связанные с данной болезнью. Вы узнаете какие продукты можно употреблять, как не дать гипертонии перерасти в болею серьезную степень, в каких дозах можно употреблять алкоголь и многое другое. Повышенным давление в наше время страдают очень много людей ведь все мы ведем неправильный образ жизни. Данный канал поможет вам узнать очень много полезной информации. Композиция "Cool Vibes - Film Noire" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100863. Исполнитель: http://incompetech.com/