Треугольник

Понравилось ? Жми ❤️ Захват «треугольник» — один из самых сильных удушающих приемов с использованием ног. Чаще всего выход на данный захват проходит из позиции снизу, захватывая ногами за шею соперника, образуя своеобразный замок. Позиция, из которой проводится удушение, называется «гард». Это оборонная позиция, при которой выполняющий прием борец лежит на спине, обхватив ногами корпус противника. В этот момент необходимо прижать подбородок к своей груди, стараться блокировать удары соперника и следить за каждым его действием, чтобы не пропустить удар. Затем ногами выполняется косой захват через шею и подмышку соперника, после нога, оказавшаяся у соперника на шее (правая), кладется под вторую ногу (левую). А затем левую ногу нужно опустить вниз, замкнув тем самым замок. Чтобы сильнее провести удушение нужно приподняться на лопатки, отталкивая оппонента от себя соединёнными ногами. В таком положении и происходит удушение соперника. Кстати из такой позиции, в случае необходимости можно запросто перейти на болев