Антиковидная поддержка организма, выпуск 4

Данная видеолекция - часть обучающего видеокурса «Вучымся разам з «Зялевай» онлайн», направленного на смягчение последствий пандемии коронавируса через образование взрослых. Блок «Антиковидная поддержка организма»: • обучит правилам питания для поддержки иммунитета во время коронавирусной инфекции; • поможет овладеть навыками саморегуляции и самопомощи при стрессе; • даст знания о том, как составить режим дня, чтобы чувствовать себя энергичными и помочь организму противостоять вирусной нагрузке. Эксперт - Наталья Глушеня, психолог, консультант по питанию, студент Международного института интегративной нутрициологии. Следить за выпусками видеокурса можно и в соцсетях: - «Одноклассники» https://ok.ru/group/56003446833345, - «Вконтакте» https://vk.com/club187328417 - «Фейсбук» https://www.facebook.com/groups/667993764026091. Видеокурс проводится Представительством зарегистрированного общества «Deutscher Volkshochschul-Verband e.V.» (ФРГ) в РБ (DVV International в Беларуси) в сотрудничестве с социально-информационным учреждением устойчивого регионального развития "Зелева" в рамках реализации инициативы "Вучымся разам з Зялевай онлайн".