Поездка клуба "ЯРОПОЛК" в купель, закаливание, Красногорские моржи, русская зима, 10.01.2021 HD

10 января 2021 года клуб "ЯРОПОЛК" в количестве 8 человек выехал в купель в д. Дмитровское г/о Красногорск Московской области. Положительные факторы купания в холодной воде: - Укрепление общего иммунитета. Этому способствует выброс адреналина, вследствие которого снижается болевая активность, увеличивается кровообращение в организме, учащается сердцебиение. - Организм начинает активно вырабатывать тепло и активизируются все обменные процессы. За счет этого человек не переохладится. - Положительное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Практика показывает, что моржевание развивает стрессоустойчивость, так как положительно воздействует на нервную систему. Также происходит выработка эндорфинов. И вследствие этого у человека повышается настроение, он чувствует прилив сил и оптимизма. - Доказано, что моржевание полезно людям с сахарным диабетом. _ Подписывайтесь на канал СПК "ЯРОПОЛК" https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA _