ENTRENAMIENTO DE PIERNA PARA MUSCULAR DEVELOPMENT EN ESPAÑOL HD

www.sergiofernandezcoach.com Si llevas ya algún tiempo en el gimnasio o haciendo ejercicio y te has quedado estancado o no ves muchos resultados, lo primero que debes de hacer es cambiar tu rutina, incluyendo tu alimentación, prueba y consulta como puedes alimentarte de la manera adecuada. Por desgracia la mayoría de personas que hacen ejercicio no tienen un asesor personalizado, lo cual provoca que mucha gente se lastime, o que no obtengas los resultados deseados. SOBRE SERGIO FERNÁNDEZ ¿ CÓMO COMENZÓ TODO ? "Nacido en Galicia, España, en el año 1980, mi vida no ha sido un camino de rosas. Todo lo que soy, se lo debo a la educación y valores que me han enseñado mis padres. “ hijo si quieres ser alguien en la vida, respeta, trabaja y lucha, sé el mejor en todo lo que te propongas“ Cuando tenía 16 años, pesaba cerca de 90 kilos, una edad difícil para mí. Un día me dije a mí mismo, así no vas a ninguna parte y decidí dar un cambio de 360 grados en mi vida. Me empecé a interesar por el deporte y la nutrición, comencé practicando Boxeo, eso me ayudó a sentirme mejor físicamente y comprendí que el deporte me estaba haciendo feliz, un chaval diferente. Desde ese momento no he parado de formarme y reciclarme hasta el día de hoy en el ámbito deportivo y nutricional y continúo con ello. Durante los últimos 15 años, me he preocupado de formarme en todos los ámbitos deportivos, entrenamiento personal, musculación, preparador físico en diferentes disciplinas deportivas como el boxeo, ciclismo y demás, nutrición de alto rendimiento, suplementación, doping, psicología deportiva y coach, …..con mis Títulos correspondientes. He estudiado y entrenado con los más grandes entrenadores a nivel internacional de muchos de los profesionales, que actualmente conocemos, demostrando, por medio de mi físico, los conocimientos adquiridos. Gracias a todo este esfuerzo, he podido viajar para seguir aprendiendo, conocer diferentes países y métodos distintos de entrenamiento." Asesora a todo tipo de personas, entrenador de atletas de competición o personas que buscan un resultado saludable o estético ayudándolas a conseguir acondicionamiento físico y máximo rendimiento físico. Sergio Fernández Coach es un profesional que se dedica a la enseñanza y formación de nuevos entrenadores.Realiza seminarios de suplementación y entrenamiento a nivel Internacional, México, Brasil, República Dominicana, Finlandia, Italia, España...... Sergio Fernández es un practicante del deporte en continua formación, comunicador para la publicación internacional Muscular Development y TV shows con diferentes secciones en la rama de la alimentación. Atleta IFBB internacional amateur y Overall NPC y en activo ahora mismo. Redactor y editor web para la publicación Muscular Develoment Latino, además tiene un canal de TV , canal de Youtube, redes sociales y WEB personal. WEB SERGIO FERNANDEZ COACH CANAL YOU TUBE SERGIO FERNANDEZ FACEBOOK SERGIO FERNANDEZ INSTAGRAM SERGIO FERNANDEZ Además