Удар в пах ! Самый эффективней удар! Умей защитить себя!

Умей защитить себя! Для того что бы удар в пах достиг своей цели, был максимально эффективным и надежным, нужно знать всего несколь мментов, которые четко отображены в этом видео. Подписаться на наш канал в Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UCLRemaacw2tyJYf4Ck97xNA?sub_confirmation=1 Инстаграм: https://www.instagram.com/private_trainer_ag/ Вконтакте: https://vk.com/ahilwarrior