В Похудении Важна ЦЕННОСТЬ КАЛОРИЙ это НАСЫЩАЕТ☝

#калории#насыщение#худеюимотивирую Подсчет калорий не эфективен в похудении.Зачем есть пустые продукты,которые идут только в жир а не в развитие тела. Нам нужны минералы витамины, аминокислоты.Это насыщение. Важна ценность калорий , а не урезание и подсчет пустых калорий. Для поддержания моего канала