Сезонный Депресняк HD

Практически каждый человек сталкивался с сезонной беспричинной депрессией или просто плохим настроением. Обычно этот сезон наступает осенью, иногда зимой или весной. Сегодня о тем почему это происходит и что делать? БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMindRu] http://clevermind.ru/books/ ПОДПИСКА https://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1 ТЕЛЕГРАММ https://t.me/CleverMindRu_Official ГРУППА ВК - https://vk.com/clevermindru Содержание: 0:00 - Start 1:10 - Мелатонин и Депрессия (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/788529 ) 1:56 - Сладкое и депрессия (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3124340/ ) 2:32 - Тренировки и депрессия (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16223547 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4332168/) 3:06 - Витамины и депрессия (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908269/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27655070 ) 3:41 - Адаптогены и депрессия (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3991026/ ) 4:30 - Гормоны Щитовидной железы и депрессия (ТТГ, Т3, Т4) (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3246784/ ) 5:23 - Социум/Друзья и Депрессия (https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/ ) Треки: Moby - Porcelain