Из простых ингредиентов! Сочная куриная грудка в духовке с овощами

Мы собираем для Вас лучшие рецепты! Подписывайтесь и приглашайте друзей ➡ ok.ru/kulkopilka ⬇⬇⬇ Чтобы приготовить сочную куриную грудку в духовке: Куриная грудка на кости – 800-850 г Чеснок – 3-4 зубчика Соевый соус – 4-6 ст.л. Мед – 1 ч.л. без горки Растительное масло – 2 ст.л. Кабачок – несколько ломтиков Помидор – 0,5 шт. Сыр – 80-100 г 1. В куриной грудке сделать надрезы-кармашки. Смешать измельченный чеснок, соевый соус, мед и растительное масло. Обмазать куриную грудку со всех сторон, чтобы маринад попал и в кармашки. Оставить мариноваться при комнатной температуре минимум на 30 минут, а лучше на 2 часа. 2. Кабачок, помидор и сыр нарезать тонкими пластинами. Вставить кусочки кабачка, сыра и помидора в надрезы. Уложить куриную грудку в форму для запекания. Смазать со всех сторон оставшимся маринадом. 3. Выпекать около 30-35 минут в духовке, заранее прогретой до 200 градусов, периодически поливая выделившимся соком. Если в вашей духовке есть функция верхнего гриля, то в последние 5 минут запекания можно воспользоваться этой функцией, чтобы зарумянить мясо сверху. ---- Источник: канал youtube - Alina FooDee