ПЕРОДИЧНО ГЛАДУВАНЕ|INTERMITTENT FASTING|КРАЙ НА ГЛАДА HD

КВО СТАВА НАТУРАЛКИ ? В ТОЗИ ИНФОРМАТИВЕН ВЛОГ ЩЕ ВИДИТЕ КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА-------------------------------------------------------------------------------- Intermittent fasting(IF)-ПЕРИОДИЧНО ГЛАДУВАНЕ. КАК АЗ ГО ПРИЛАГАМ И ЗАЩО ? ПОЛЗИТЕ ОТ НЕГО. ИЗСЛЕДВАНИЯ НАД ПЛЪХОВЕ.--------------------------------------------------https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12771340 -https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2402168 ПОЗИТИВНИ ЕФЕКТИ ЗА ЗДРАВЕТО------------------------------------------https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793855 - https://academic.oup.com/ajcn/article/90/5/1244/4598111 МУСКУЛНО ПРОТЕИНОВ СИНТЕЗ ПРЕЗ IF---------------------------------https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650697/ Сайт на Martin Berkhan https://leangains.com Протокола за Периодично Гладуване на Martin Berkhan https://leangains.com/the-leangains-guide ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ НАТУРАЛКИ ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Последвайте ме в INSTAGRAM- https://www.instagram.com/marioanbar/ FaceBook Page https://www.facebook.com/NattyBbuilder E-mail Marioanbar@abv.bg Е-майл за контакти и Online Coaching (онлайн треньорство). Видеото е заснето с Iphone 6S.