Мастер класс 23 августа 2022 в ММД г.Мамадыш

Мастер класс направлен на профилактику вредных привычек и на приобщения подростков к ЗОЖ. Дети узнали о взаимосвязи питания и энергии, и на что расходуется полученная энергия, что такое БЖУ, правильная организация питания, влияние на организм недостатка в белках, жирах и углеводах, рассмотрели психологию питания, важность спорта, приема воды и хорошего состояние организма в целом. Мастер класс прошел в формате квестов, мотивационных и спортивных игр. Ребята вывели семь составляющих ЗОЖ: правильное питание, спорт, отсутствие вредных привычек, позитивный настрой, хороший сон, питьевой режим, не держать в себе злобу и обиду.