Качаемся дома - 3 вещи для домашнего спортзала HD

Кто же не хочет быть таким сильным как Арнольд? Мы хотим и поэтому сделали очень интересные преспособления для того что бы привести себя в форму к любому сезону. Посмотрите как усердно работает Кристи для того что бы получить результат. Скажи - а ты что делаешь для того что бы похудеть? Подпишись на наш канал - http://bit.ly/2TnZO1i Смотри наши видео поделок "Своими руками": https://www.youtube.com/playlist?list=PL6u7VphHnzO2AlllQNF8Yj1sqWoe36c9m КАК РАЗЫГРАТЬ ПОДРУГУ? - https://youtu.be/pWqSmjqrtgs Как сделать сумку своими руками? - https://youtu.be/1juj_PXDG7o 0:05 Пересмотрев фильмы с Арнольдом Шварценеггером, Алекс захотел выглядеть так же, как и он! 00:15 Потому что сейчас, не очень похож… 00:20 Нужны стальные мышцы! 00:24 И пресса тоже никакого… 00:35 Так дело не пойдет, нужно срочно что-то делать с этим! 00:40 Есть идея! 00:45 В пластиковые бутылки засыпаем песок с помощью лейки. 00:52 Тщательно наполняем бутылку до самого верха. 1:00 Вот такие самодельные гантели получились! 1:12 Алекс упорно занимался, как вдруг в комнату вошла Кристи со сладостями. 1:16 Угощайся! Но Алекса так просто не сломать, он упорно решил заняться спортом. 1:23 Хм, Кристи решила тоже привести себя в форму. Только посмотрите какой живот отъела на сладостях! Нужно срочно обзавестись спортивным инвентарем. 1:38 Красную ткань прошиваем так же, как на видео. 1:48 Выворачиваем наизнанку и наполняем песком. 1:58 зашиваем кармашек, через который наполняли мешок песком. 2:13 Примеряем наш напульсник на руку и приделываем липучки с помощью термоклея. 2:22 Вот такие мешки для фитнеса у нас получились. 2:24 Следующим шагом сделаем фитнес-резинку. 2:20 Отмеряем нужную нам длину и сшиваем края резинки. Готово! 2:47 Ребята вплотную решили заняться спортом, а самое главное, что для этого даже не надо выходить из дома. 3:00 Молодцы ребята! Очень стараются! 3:10 Фуух, нужно минутку передохнуть! 3:16 Хмм, похоже у Кристи появилась еще одна идейка! 3:21 С обычной простыни легко и просто можно сделать канат для перетягивания! 3:30 Связываем две простыни с двух концов вместе и закручиваем для крепкости. 3:36 Сейчас ребята проверят его на прочность! 3:49 Очень крепкий канат! 3:53 Хорошо поработали! Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на наш канал, ставьте нравиться и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые истории !